Sportez-vous bien !

MARCHE NORDIQUE
Venez découvrir de belles balades encadrées par un professionnel à partir du 05/10/2020
Horaires : les lundis de 14h00 à 16h00
Lieu : Centre social sur le quartier du Val Ronzière
Tarif : 30 € + adhésion
Intervenant : Mathieu SERRE – éducateur sportif UFOLEP-

ATELIER GYM DOUCE 
Eveil du corps et de l’esprit par la prise de conscience de son « moi » et du bien-être qu’elle procure…Etirements, gainages, etc…
Horaires : les lundis de 14h00 à 16h00
Lieu : Centre social quartier du Val Ronzière
Tarif : 30 € + adhésion
Intervenante : Djamila DJELLOULI – éducatrice sportive diplômée –

Bien-être

YOGA
Venez pratiquer des exercices adaptés qui vous permettront de retrouver équilibre, harmonie et maîtrise de soi.
Horaires : les mardis de 8h45 à 10h00
Lieu : Centre social quartier du Val Ronzière
Tarif : selon quotient familial+adhésion
Intervenant : Lila MEZHOUD

SOPHROLOGIE 
Méthode qui permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les aléas du quotidien avec sérénité
Horaires : les jeudis

  • Pour les débutants de 17h30 à 18h30
  • Pour les confirmés de 18h30 à 19h30

Lieu : Centre social quartier du Val Ronzière
Tarif : selon quotient familial+adhésion
Intervenant : Céline NOIRY

Activités culturelles

POTERIE
Activité ludique autour de la terre, les objets prendront forme sous les doigts des enfants et la houlette de Marie-Andrée
Horaires : les lundis de 18h00 à 20h00
Lieu : à la Maison de quartier de Côte-Quart
Tarif : selon quotient familial+adhésion
Intervenant : Marie-Andrée DELLAL

ART FLORAL 
Atelier créatif qui vous permettra de réaliser de jolis bouquets et compositions florales
Horaires : Le jeudi un fois par mois
Lieu : au CLAJ
Tarif : 20 € par séance+adhésion
Intervenant : Nathalie RAYMOND

THEÂTRE (à partir de 13 ans)
Prendre confiance en soi et développer l’esprit d’équipe à travers le théâtre
Horaires : Les mercredis de 18h45 à 19h30
Lieu : à la maison de quartier de Côte-Quart
Tarif : selon quotient familial+adhésion
Intervenant : Eliane LUMINET

THEÂTRE (adultes) 
Prendre confiance en soi et développer l’esprit d’équipe à travers le théâtre
Horaires : Les jeudis de 20h00 à 22h00
Lieu : à la maison de quartier de Côte-Quart
Tarif : 15 € + adhésion
Intervenant :  Daniel ANDRE

ATELIERS JEUX DE SOCIETE 
Temps convivial autour de jeux de société et autour d’un goûter
Horaires : Les mardis et jeudis de 14h00 à 17h00
Lieu : Centre social sur le quartier du Val Ronzière
Tarif : gratuit + adhésion
Intervenant :  en libre accès

PASSION COULEURS 
Vous souhaitez mettre au grand jour vos talents de peintre et partager un moment convivial.
Horaires : Les lundis de 14h00 à 17h00
Lieu : Centre social sur le quartier du Val Ronzière
Tarif : Participation financière collective à la mise à disposition de la salle + adhésion
Intervenant :  en libre accès

Culture urbaine

HIP-HOP (à partir de 8 ans)

Horaires : Les mercredis

  • 8 à 10 ans de 18h00 à 20h00
  • Les pré-ados de 19h00 à 20h00

Lieu : Centre social sur le quartier du Val Ronzière
Tarif : selon quotient familial+adhésion
Intervenant : Anasse OUMATTOTTO
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